Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Tubuh

Sejak dulu leluhur bangsa Indonesia, mengenal Temulawak (curcuma zanthorrhiza), sebagai tanaman obat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Untuk dijadikan minuman jamu, selain diparut atau diiris kemudian diperas untuk diambil airnya, temulawak juga dibuat bubuk. Agar bisa dikonsumsi menjadi minuman jamu, temulawak tersebut dimasak terlebih dahulu.

Atau juga dikonsumsi dalam bentuk cair yang tinggal diminum. Seperti yang biasa dijumpai dalam aktifitas keseharian masyarakat, yaitu jamu gendongan tradisional.

Tanaman ini juga banyak diproduksi dalam bentuk suplemen. Beberapa manfaat yang bisa didapat dari tanaman temulawak, antara lain;

Bacaan Lainnya

Bagian rimpang induk dan akar temulawak adalah bagian yang paling berkhasiat dan paling banyak mengandung senyawa aktif.

Karena itu, bagian inilah yang sering dimanfaatkan atau diambil untuk pengobatan.

Dari kandungan senyawa yang ada di dalamnya, temulawak bisa dimanfaatkan untuk;

1. Memperkuat imunitas tubuh
Salah satu manfaat utama temulawak adalah memperkuat daya tahan tubuh. Manfaat ini berasal dari beragam nutrisi serta antioksidan yang dapat membantu kinerja sel darah putih dan produksi antibodi.

Dengan daya tahan tubuh yang kuat, tubuh akan lebih kuat melawan berbagai kuman dan virus penyebab penyakit. Daya tahan tubuh yang kuat juga bisa membuat Anda jarang sakit.

2. Mencegah dan Mengatasi Infeksi

Temulawak mengandung xanthorrhizol dan kurkuminoid yang berfungsi sebagai antimikroba. Berbagai riset menyebutkan bahwa ekstrak temulawak dapat membasmi dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit, seperti bakteri Salmonella dan E.coli.

Selain itu, ekstrak temulawak juga diketahui memiliki efek antivirus dan antijamur. Oleh karena itu, temulawak bisa dikonsumsi sebagai obat herbal untuk mencegah dan mengatasi infeksi.

Minuman temulawak juga memiliki efek antiradang dan pereda demam alami, sehingga baik dikonsumsi untuk mendukung proses pemulihan saat Anda sedang sakit, misalnya demam atau flu.

Loading

Pos terkait